Pohybový workshop je zaměřen na uvolnění celého těla skrze meditační a pohybově imaginativní techniky a taneční techniky kontaktní improvizace. Skrze svobodnou hru a pohyb se dostávají účastníci do přímého kontaktu sami se sebou, mohou se uvolnit a vypustit nahromaděné emoce. V rámci psychosomatických cvičení dostanou impuls k tomu, jakým způsobem lze emoce zpracovávat a využívat je ve zdravé sociální interakci a komunikaci v každodenních situacích. Pozitivně laděný a radost přinášející společný zážitek z kontaktních improvizací ve dvojících a ve skupinách odbourává pocity izolovanosti a úzkosti. Kontakt s druhými v témže prostoru a čase podporuje schopnost vcítění se jeden do druhého a schopnost sdílení a spolupráce. Velkým bonusem je propojení těla a mysli. Vnímání ostatních lidí (spolužáků, pedagogů) jako živých bytostí.

Variací je pohybový workshop, kde se použije stejných technik a bude především zaměřen jako „návod“, jak lze také vytvořit umělecké dílo. Pohybem dojít k textu, obrazu i hudbě. Byl by pro ty, kteří se zabývají uměním.

Doporučujeme pro ty, kteří si chtějí rozšířit své volnočasové aktivity – ti, kteří dělají jógu, chodí k psychologům, meditují. Tedy jakýmkoliv způsobem se sebou pracují tak, že propojují tělo a mysl.

Vanda Kavková se zabývá autorským divadlem, hudbou a kreativním vzděláváním. Vystudovala JAMU v Brně. Na Utrecht School of Arts pochopila, že je jí bližší alternativní divadlo.  Jako herečka prošla např. HaDivadlem a Divadlem Husa na Provázku. Jako autorka zkoumá různé umělecké formy. Píše, tvoří autorské inscenace a zpívá vlastní poezii. S producentem Tomášem Vtípilem natočila elektronické album Vývar. Je fascinována terapeutickou funkcí umění a věří v léčivou moc imaginace.

Délka workshopu: 2 hodiny

Workshop nabízíme i pro školní skupiny.
Kontakt: recova@kulturazlin.cz